Receta de legumbres con arroz GH Nutrición
Recetas

Arroz con alubias rojas

Esta receta está considerada un plato proteico ya que se mezclan en él cereales (arroz) y legumbres (judías rojas) y en su conjunto forman una proteína vegetal de alta calidad, como la de cualquier carne. Por este motivo, para acompañar este plato deben optarse por verduras, hortalizas o ensaladas y de esta manera será un menú equilibrado. Sigue leyendo “Arroz con alubias rojas”