Receta de cookies aptas para dietas GH Nutrición
Recetas

Cookies sin harinas ni azúcares

En casa nos encantan los dulces. Vengo de una familia en la que la comida se compone de un primero y un segundo y unos mil postres, a cada cual más rico. Tenemos un ranking para ir colocando cada postre nuevo que nos hace mi madre según su ricura. Y desde luego en los primeros puesto ¡hay muchos empates! Sigue leyendo “Cookies sin harinas ni azúcares”

Dulces de coco sin azúcar, receta.
Recetas

Bolitas de coco, ¡sin azúcar!

A la consulta llegan muchas personas con una necesidad real de consumir dulces. Y sus preocupaciones son siempre: no sé si seré capaz de no comer X…

A veces, la mayor preocupación llega cuando saben que por algún proceso que les genera ansiedad, van a necesitar “sus dulces” y que van a acabar por no comer bien esos días. Sigue leyendo “Bolitas de coco, ¡sin azúcar!”