El método del plato es una herramienta visual que nos permite asegurarnos un equilibrio en el menú de comida y cena ya que nos aporta los alimentos de los grupos …
adelgazar
Destruye tu báscula
¿Qué tal estás? Vengo para hablarte de algo que siempre intento evitar en mi consulta: la báscula. Aunque debo decir que yo peso a las personas que vienen, lo cierto …
